รายงานฉบับใหม่ที่จัดพิมพ์โดยสภาจัดลำดับความ สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ล่าสุด สำคัญทางเศรษฐกิจได้สรุปข้อเท็จจริงไว้อย่างชัดเจนว่าโฆษณาของบริษัทส่วนใหญ่เกี่ยวกับประเด็นด้านสิ่งแวดล้อมนั้นไม่เกี่ยวข้องหรือหลอกลวงเลย… โฆษณาด้านสิ่งแวดล้อมส่วนใหญ่มาจากบริษัทที่ก่อมลพิษร้ายแรงที่สุด
ความกังวลเกี่ยวกับ “การล้างสีเขียว” ซึ่งเป็นคำที่บัญญัติขึ้นในปี 1980
เพื่ออธิบายแนวปฏิบัติขององค์กรที่ทำการตลาดผลิตภัณฑ์ของตนว่าเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทั้งๆ ที่ยังไม่เป็นเช่นนั้น ยังคงเป็นวิกฤตด้านสภาพอากาศในปัจจุบัน เมื่อผู้บริโภคหันมาใส่ใจสิ่งแวดล้อมมากขึ้นกลยุทธ์การล้างข้อมูลเพื่อสิ่งแวดล้อมของบริษัทก็พัฒนาขึ้น ตัวอย่างเช่น บริษัทพลังงานบางแห่งในสหรัฐอเมริกาอ้างว่าก๊าซธรรมชาติเป็นแหล่งพลังงานที่ “สะอาด”เนื่องจากโรงไฟฟ้าปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์น้อยกว่าโรงไฟฟ้าถ่านหิน แต่โรงงานก๊าซธรรมชาติสามารถปล่อยก๊าซมีเทนจำนวนมาก ซึ่งเป็นก๊าซเรือนกระจกที่มีศักยภาพ ในปี 2022 คณะกรรมาธิการการค้าแห่งสหพันธรัฐสหรัฐฯ วางแผนที่จะทบทวนกฎเกณฑ์ “ Green Guides ” สำหรับบริษัทที่อ้างสิทธิ์ด้านสิ่งแวดล้อม
ในตอนท้ายของการศึกษา ผู้ชายที่ใช้สารต้านอนุมูลอิสระไม่เห็นความไวของอินซูลินเพิ่มขึ้น ซึ่งมักเกิดขึ้นภายใต้ความต้องการของการออกกำลังกาย เป็นเหตุผลหนึ่งที่การออกกำลังกายถือเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันและจัดการโรคเบาหวาน “การเสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจขัดขวางผลกระทบที่ส่งเสริมสุขภาพของการออกกำลังกายในมนุษย์” นักวิจัยรายงาน
ในขณะนั้น ผู้คลางแคลงใจชี้ให้เห็นอย่างถูกต้องว่านี่เป็นเพียงการศึกษาเดียว แต่ข่าวร้ายก็ยังคงมา ในปีเดียวกับรายงานของPNASนักวิจัยในออสเตรเลียรายงานการทดลอง เกี่ยวกับ การเผาผลาญของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับหนูที่ไม่สามารถผลิตเอนไซม์หลักที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นหน้าที่ของสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อหนูที่ไม่ได้รับการปกป้องจากอนุมูลอิสระได้รับอาหารที่มีไขมันสูง พวกมันจะไม่เกิดการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งปกติแล้วเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ดูเหมือนว่าอนุมูลอิสระสามารถป้องกันโรคเบาหวานได้ นักวิจัยในเวลานั้นสังเกตเห็นความขัดแย้งมากขึ้น กล่าวคือ ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเสียหายจากอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ในบางกรณีก็ส่งเสริมมันด้วย
เพิ่มพลัง
การวิจัยล่าสุดได้นำข้อกังวลเหล่านี้ออกไปอีก โดยแนะนำว่ากล้ามเนื้อในการฝึกซ้อมจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อต้องรับมือกับการทำลายของอนุมูลอิสระ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ยืดเยื้ออาจทำลายเซลล์และมีส่วนทำให้เกิดความชราและโรคเรื้อรัง แต่การระเบิดสั้นๆ ที่เกิดจากการออกกำลังกายอาจทำให้กลไกภายในคมขึ้นซึ่งซับอนุมูลอิสระและสร้างความทนทานของกล้ามเนื้อ
“เพื่อให้ระบบทางสรีรวิทยาปรับตัวได้ ระบบเหล่านี้จำเป็นต้องมีการทำงานมากเกินไป” อาร์เธอร์ เว ลท์แมน หัวหน้าห้องปฏิบัติการสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียในชาร์ลอตส์วิลล์กล่าว เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้: กล้ามเนื้อที่กระฉับกระเฉงต้องการไมโตคอนเดรียจำนวนมากเพื่อผลิตพลังงานจำนวนมากโดยด่วน Powers จากฟลอริดาตีพิมพ์ผลการศึกษาในปี 2008ที่เสนอว่าออกซิเจนจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากการออกกำลังกายในหนู แทนที่จะทำร้ายเซลล์ จะกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหัวใจที่ช่วยให้ไมโตคอนเดรียยังคงมีอยู่อย่างมากมาย ซึ่งเป็นสิ่งที่นักกีฬาต้องการ
การศึกษาอื่นพบผลกระทบที่คล้ายคลึงกัน ทีมนักวิจัยชาวสเปน ที่ เขียนในAmerican Journal of Clinical Nutritionได้ทำการศึกษาหนึ่งในไม่กี่งานวิจัยที่ใช้มาตรการความเครียดออกซิเดชันแบบเดียวกันทั้งในมนุษย์และหนูที่ได้รับอาหารเสริมวิตามินซีทุกวัน ในการศึกษาในสัตว์ทดลอง เมื่อเซลล์กล้ามเนื้อเต็มไปด้วยวิตามิน กลไกที่ปกติกระตุ้นการผลิตไมโตคอนเดรียไม่ได้มีส่วนร่วม
ในบรรดาอาสาสมัครที่เป็นมนุษย์ ผู้ที่ไม่ได้รับอาหารเสริมพบว่า VO 2 max เพิ่มขึ้น 22 เปอร์เซ็นต์ การวัดปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายใช้ และตัวบ่งชี้ที่สำคัญของความทนทาน (ยิ่งจำนวนมากขึ้น พลังงานที่คุณบีบออกจากลมหายใจแต่ละครั้งก็ยิ่งมากขึ้น) กลุ่มวิตามินซีเพิ่มขึ้นประมาณ 11 เปอร์เซ็นต์
การศึกษาบางชิ้นยังตั้งคำถามเกี่ยวกับวิตามินรวม ปีที่แล้วในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาและสมรรถภาพทางกายนักวิจัยจากนอร์เวย์พบว่านักกีฬาที่ทานวิตามิน B สารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุผสมกันเป็นเวลาหกสัปดาห์จะมี VO 2 max เพิ่มขึ้นต่ำกว่านักกีฬาที่ได้รับยาหลอก อย่างมีนัยสำคัญ
อย่างไรก็ตาม โดยรวมแล้ว การทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอกเกี่ยวกับผลกระทบของสารต้านอนุมูลอิสระต่อการเล่นกีฬา ได้ก่อให้เกิดข้อสรุปที่หลากหลาย การศึกษาส่วนใหญ่ที่อ้างถึงในการทบทวนปีที่แล้วโดยทีมวิจัยของบราซิลมีความไม่ชัดเจน ในขณะที่สองการศึกษาพบว่ามีข้อได้เปรียบในกลุ่มยาหลอก และอีกสองข้อได้เปรียบในกลุ่มอาหารเสริม ผู้เขียนกล่าวว่าการขาดความสอดคล้องเกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าวิธีการศึกษาแตกต่างกันอย่างมาก ตั้งแต่ขนาดตัวอย่างไปจนถึงปริมาณวิตามินที่ให้ ระยะเวลาในการศึกษา และระดับความฟิตของอาสาสมัคร ไม่ใช่เรื่องแปลกที่นักวิจัยสองกลุ่มจะได้ข้อสรุปที่แตกต่างกันด้วยข้อมูลเดียวกัน ( SN: 1/24/15, p. 21 )
นักวิจัยยังเตือนด้วยว่าแม้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระมักจะจับเป็นก้อน แต่จริงๆ แล้วพวกมันเป็นกลุ่มที่ต่างกัน โดยมีกลไกการทำงานที่แตกต่างกันภายในเซลล์ ดังนั้นผลการทดลองจากอาหารเสริมตัวหนึ่งอาจใช้ไม่ได้กับตัวอื่น เว็บสล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ล่าสุด
